Tras la maratón de Valencia los entrenos han ido oscilando: días completos y días muy vacios pero parece que ya puedo volver a la normalidad y empezar a meter entrenos de calidad.
Comento las sensaciones en las 3 disciplinas, y a partir de la próxima semana anotaré resumenes semanales en el blog.
Swim:
Voy mal todavía, pero tenemos tiempo y hay que conseguir coger unas buenas pautas de entreno. Intentando mejor en técnica. Poco a poco voy metiendo metros y las sensaciones son buenas.
Run:
He hecho algún test ya para ver tiempos y las mejoras respecto al año pasado son evidentes a pesar del punto de la temporada en que estoy. Esto me da margen de confianza, aunque no quiero saturarme en exceso en pruebas populares, así que este mes de diciembre me centraré en los entrenos simplemente.
Bici:
Empiezo a meter entrenos de fuerza y a subir los tiempos. Aquí se nota el frio, pero hay que hacer kilómetros o no llegaré en condiciones.
A mitad de mes sabremos si tenemos plaza para la Quebrantahuesos, espero tener suerte e ir a disfrutar (sí, a sufrir como un loco 
El calendario se completará en abril con el doble olimpico del Ebre y en mayo con el Ironcat.
